Волейбол сидя – это динамичная спортивная игра, в которой, как и в классическом волейболе, играют команды, состоящие из 6 игроков основного состава и 6 запасных игроков. Главное различие между традиционным волейболом и паралимпийской версией игры - меньший размер корта (10 на 6 метров, разделённые сеткой) и более низкое положение сетки (у мужчин 115 см. от пола, у женщин 105 см. от пола).
В правилах игры существуют 2 основных отличия от классического волейбола:
- игроки передней линии принимающей стороны, имеют право блокировать подачу,
- в момент касания мяча (особенно на передней линии) игрок не имеет право отрывать точку опоры, т.е. ягодицы, от пола.
Международные соревнования проходили уже с 1967 года, но лишь в 1978 году Международная Спортивная Организация Инвалидов (ISOD) включила волейбол сидя в свою программу. Первый Международный Турнир под эгидой ISOD прошёл в 1979 году в Харлеме (Нидерланды). В 1980 году он был признан Паралимпийским видом спорта.
На крупных соревнованиях по сидячему волейболу среди инвалидов существует своя градация спортсменов. В первую группу входят люди с ампутированными конечностями. Во вторую — имеющие более легкие недостатки, например, «послеоперационные» колени или последствия незначительного повреждения позвоночника. Количество игроков на площадке непременно должно соответствовать 12 очкам. Игрок с ампутированной конечностью — 3 очка, с легким физическим недостатком — 2, здоровый — 1. Комбинации могут быть любыми.